Durf weer te dromen!

Wist je dat  95% van de mensen zijn/haar dromen heeft opgegeven? ‘Falen’ (wat in feite gewoon een ervaring is met een andere/tegenvallende uitkomst dan op voorhand verwacht) leidt er helaas vaak toe dat we zo teleurgesteld of zelfs emotioneel uitgeput raken dat we ons niet meer kunnen voorstellen dat het waarmaken van je dromen een mogelijkheid is. Laat staan dat we hierin nog durven te geloven. Onze verbeeldingskracht, onze creativiteit wordt minder en minder terwijl we ons overgeven aan de sleur van alle dag.

Het leven neemt een loopje met je en voor je het weet ben je 5 jaar verder (en nog altijd in dezelfde situatie).

Napoleon Hill zei ooit: “Whatever Your Mind Can Conceive and Believe, It Can Achieve.” Heb je nog nooit iets van zijn hand gelezen, kan ik je dat zeker aanraden. En niet alleen ‘Think and grow rich’ , dat is echt nog maar het topje van de ijsberg.

Hoe zit het met jou? Durf jij nog te DROMEN? En ik bedoel niet per se het dromen tijdens de slaap – alhoewel dat zalig is, maar het creatieve proces aanwakkeren dat ons voorstellingsvermogen aan het werk zet en onze innigste verlangens bloot legt: wie wil je zijn, wat voor leven wil je leiden, welke ervaringen wil je hebben, hoe zien je dagen eruit?

Ik vroeg aan ChatGPT om een stappenplan voor mijn volgers uit te schrijven, en wat ik terugkreeg is niet gek! Ga vandaag nog aan de slag met jouw dromen, en zet de stappen om ze waar te maken. Enjoy!

Stap 1: Ruimte Creëren voor Dromen

  1. Stilte en Reflectie
    Neem dagelijks 10-15 minuten om in stilte te zitten. Sluit je ogen, adem diep in en uit, en laat de drukte van de dag van je afglijden. Dit opent de poort naar je verbeelding.
  2. Maak een Inspirerende Omgeving
    Creëer een plek waar je ongestoord kunt dromen: een vision board, een notitieboek, rustgevende muziek, en dingen die je gelukkig maken. Dit helpt je de ruimte met positieve energie te vullen.

Stap 2: Activeer Je Voorstellingsvermogen

  1. Stel de Vraag: “Wat Als?”
    Vraag jezelf: Wat als alles mogelijk was? Wat als geld, tijd, en angsten geen beperking zouden zijn? Schrijf zonder oordeel op wat er in je opkomt.
  2. Visualiseer in Detail
    Sluit je ogen en stel je voor hoe jouw ideale dag eruitziet. Wat voel je? Wat zie je? Wie is erbij? Hoe ruikt het, hoe klinkt het? Breng al je zintuigen tot leven.
  3. Gebruik de “10x Vraag”
    Hoe zou je leven eruitzien als je alles tien keer groter zou dromen dan je nu doet? Schrijf een lijst met ideeën.

Stap 3: Ontdek Je Emotionele Drijfveren

  1. Emoties als Kompas
    Noteer de dromen die je het meest opwinden. Let op de emoties die naar boven komen—vreugde, opwinding, vrede. Welke droom voelt als jouw diepste waarheid?
  2. Formuleer je “Waarom”
    Vraag jezelf: Waarom is deze droom belangrijk voor mij? Hoe zal dit mijn leven en dat van anderen verrijken? Een sterk “waarom” wekt diepe motivatie op.

Stap 4: Overwin Innerlijke Beperkingen

  1. Identificeer Belemmerende Gedachten
    Schrijf op welke overtuigingen je tegenhouden, zoals: “Ik ben niet goed genoeg” of “Dit is onmogelijk.” Confronteer deze gedachten.
  2. Creëer Nieuwe Mantra’s
    Vervang beperkende gedachten door krachtige affirmaties, zoals:
    • “Ik verdien het om groot te dromen.”
    • “Alles wat ik nodig heb zit al in mij.”
  3. Omarm Falen als Deel van Groei
    Zie obstakels niet als mislukkingen, maar als lessen. Stel jezelf open voor de reis.

Stap 5: Verbind Gedachten en Emoties

  1. Dagelijkse Visualisatie
    Neem elke ochtend 5 minuten om je droomleven te visualiseren. Stel je voor dat je je doelen al hebt bereikt. Voel de dankbaarheid en blijdschap alsof het al werkelijkheid is.
  2. Schrijf in de Tegenwoordige Tijd
    Houd een dagboek bij waarin je schrijft over je droomleven alsof het nu gebeurt. Gebruik zinnen als: “Ik leef mijn droomleven en ik voel me vrij en vervuld.”
  3. Creëer een Ritueel van Dankbaarheid
    Bedank jezelf elke dag voor het werk dat je doet en voor de vooruitgang die je maakt, hoe klein ook.

Stap 6: Zet Kleine Stappen

  1. Breek Dromen in Acties op
    Kies één droom en schrijf drie concrete acties op die je vandaag kunt nemen om dichterbij te komen.
  2. Maak Consistentie Magisch
    Werk elke dag, hoe klein ook, aan je dromen. Dit bouwt momentum en versterkt je geloof.
  3. Vier Elke Overwinning
    Sta stil bij elke stap die je zet. Dit vergroot je vertrouwen en motivatie.

Stap 7: Deel en Inspireer

  1. Praat over Je Dromen
    Deel je visies met mensen die je steunen. Dit versterkt je commitment.
  2. Creëer een Droomcommunity
    Zoek gelijkgestemden die ook groots willen dromen. Samen kun je elkaar inspireren en ondersteunen.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *